Gana Tu Día
Bienvenido a Gana Tu Día, el movimiento de habla hispana más grande dedicado a la formación de hábitos, el desarrollo personal y la transformación de vidas.
Con la visión de impactar a 1,000,000 de personas, Carlos Figueroa te acompaña semanalmente con contenido diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, tu mentalidad y tus acciones.
En este canal encontrarás:
- Gana Tu Día el Podcast: entrevistas poderosas con personas que han decidido vivir con propósito y que te inspirarán a diseñar tu propia ruta de vida.
- Libros Con Prisa: resúmenes dinámicos de los mejores libros de desarrollo personal y liderazgo, en menos de 20 minutos.
- Entre Risas y Tantrums: un espacio auténtico y divertido sobre la aventura de ser padres, donde se mezclan carcajadas, aprendizaje y anécdotas reales sin filtros junto a la Dra. Wisco.
- El GPS de Tu Vida: herramientas prácticas, hábitos y reflexiones para ayudarte a mantener el rumbo cuando sientas que te has desviado.
Este es el podcast para ti si quieres vivir con intención y terminar cada día diciendo con orgullo: “¡Hoy yo, gané mi día!”.
Gana Tu Día
El Hábito Más Simple para Cambiar Tu Vida: Escribir |The Power of Writting it Down| Libros Con Prisa Ep. 117
En este episodio exploramos cómo el acto de escribir impacta directamente en tu cerebro, tu conducta y tu capacidad de tomar decisiones. A través de la neurociencia, la psicología y la experiencia personal, analizamos por qué escribir no es solo un hábito… sino una herramienta poderosa de transformación mental.
🌟 Enlace del Libro en Inglés: https://amzn.to/47ZslQd
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En este episodio de Libros con Prisa, Carlos Figueroa te resume uno de los libros más reveladores sobre crecimiento personal:
The Power of Writing It Down, de Allison Fallon.
Fallon demuestra con claridad que cuando escribes, no solo expresas…
entrenas a tu cerebro a pensar distinto.
En este episodio descubrirás cómo la escritura puede ayudarte a:
Romper patrones mentales inconscientes
Aumentar claridad emocional
Tomar mejores decisiones
Construir disciplina desde lo simple
Pasar del pensamiento al movimiento
🌟 ¿Sabías que escribir activa zonas del cerebro que no se estimulan solo pensando?
Escribir cambia cómo interpretas tu vida,
cómo reaccionas ante los problemas
y cómo ejecutas tus ideas.
Una conversación directa sobre hábitos, introspección real y transformación personal sin fórmulas vacías.
Si quieres entrenar tu mente con intención, este episodio es para ti.
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